جدول المحتويات:
- تخصيص الوقت لبعضها البعض
- مشاركة هواية
- وضع بعض الحياة مرة أخرى في المحادثات الخاصة بك
- تكوين صداقات جديدة
فيديو: لما تشوف الكراش | شادى سرور 2024
بالنسبة للكثير من الأزواج، يبدأ الملل في الزحف إلى تفاعلاتهم والمصالح المشتركة. وقد علقت علاقتهم، ولا يمكن أن يبدو أن التغيير من تلقاء نفسها. التغيير يمكن أن يكون مخيفا، ولكن لا تغيير يمكن أن تكون قاتلة (على الأقل إلى علاقة)، لذلك عليك أن محاولة إعطائها.
كن جريئا! لم يكن لديك إلى اللجوء إلى القفز بالمظلات أو القفز بالحبال. يمكن أن يكون التنفس من الهواء النقي بسيطا مثل مشاهدة برنامج تلفزيوني مختلف مما تفعله دائما أو كما هو مفصل مثل الذهاب إلى المطار وشراء مقعدين في أول رحلة متاحة، بغض النظر عن أين هو ذاهب، والانطلاق لعطلة نهاية الأسبوع. وفيما يلي بعض الاقتراحات التي تقع في مكان ما بين هذين النقيضين:
- إذا كان لديك دائما الشعر الطويل، وقطع قبالة. وبالإضافة إلى ذلك، إذا كنت دائما نظيفة حليق، وتنمو شارب أو لحية كاملة.
- حتى لو كنت على حد سواء مثل موسيقى الروك، في المرة القادمة لديك بعض المال الاضافي للحفل، وشراء تذكرتين لرؤية الأوبرا أو أوركسترا أوركسترا.
- أعد ترتيب الأثاث في غرفة المعيشة الخاصة بك.
- استأجر سيارة ليموزية لدفعك إلى نزهة عائلية.
- ارتد بلوزة شبه محشوة بدون حمالة صدر عند الخروج لتناول العشاء.
- تغطية نفسك مع الوشم قابل للغسل قبل الذهاب إلى الشاطئ أو تجمع حزب.
- اللباس في الملابس الخاصة بك ملبس، وجلب على طول شمعة وبعض المباريات، ويكون العشاء في ماكدونالدز.
تخصيص الوقت لبعضها البعض
عندما يكون المورد شحيحا، يجب عليك تخصيصه بعناية. بدلا من مجرد الأمل في أن الجداول الخاصة بك سوف تتغير يوما ما حتى تتمكن من قضاء بعض الوقت معا، وجعل هذا الوقت جزءا من الجدول الزمني الخاص بك. وضع خطط في الصباح للذهاب للنزهة بعد العشاء في تلك الليلة. اشترك في دروس الرقص الأسبوعية والتأكد من أن كلا من حضور كل أسبوع. وضع خطط للذهاب في عطلة نهاية الأسبوع المقبل. إعطاء هذه التعيينات أولوية عالية جدا. لا تلغيها فقط في اللحظة التي يظهر فيها الالتزام بالعمل أو الالتزام الآخر في الأفق. لإظهار مدى التزامك ببعضها البعض، يمكنك إلغاء شيء آخر على جدولك الزمني بدلا من ذلك. إذا كان لديك لتغيير الخطط، وإعادة جدولة هذا التعيين مع حبيبك على الفور.
>مشاركة هواية
عادة ما يقوم الرجال بأنشطة معينة - مثلا، مشاهدة الرياضة على شاشة التلفزيون والنجارة - والنساء يأخذون الآخرين - صنع الحرف وأخذ دروس اليوغا، على سبيل المثال. الآن اسأل نفسك هذا السؤال: ماذا نفعل معا؟ كنت تنام معا، وممارسة الجنس أحيانا، وتناول بعض الوجبات معا، وربما حضور خدمة دينية مرة واحدة في الأسبوع، وربما مشاهدة التلفزيون معا.ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون هناك شيء آخر في هذا المزيج؟
ابدأ بوضع قائمة بالأنشطة التي قد تهمك ومعرفة ما إذا كانت أي من اهتماماتك تطابق قائمة شريكك من نفس النوع. هنا ليست سوى أمثلة قليلة لتحصل على الذهاب:
- بالآثار
- الطبخ
- الحدائق
- الذهاب إلى المسرح (أو الأوبرا أو الحفلات الموسيقية)
- المشي لمسافات طويلة
- لعب التنس
- رفع مؤصل الحيوانات
- إعادة عرض غرفة (أو المنزل بأكمله)
- تزحلق على الجليد
- الغوص
- السفر
- التطوع لجمعية خيرية أو في مستشفى
- العمل لمرشح سياسي
من الناحية المثالية، عندما تجد هواية الحق والبدء في متابعة ذلك، فإنك لن يقول، "دارن، لا بد لي من القيام بهذا النشاط بدلا من مشاهدة هذه اللعبة أورثات الصابون أوبرا. "بدلا من ذلك، عليك أن تكون متحمسا للقيام كل هواية كنت قد اخترت معا.
وضع بعض الحياة مرة أخرى في المحادثات الخاصة بك
أفضل طريقة للتواصل مع أحد أفراد أسرته هو تبادل الأفكار. عندما بدأ اثنان منكم لأول مرة يرجع تاريخها، وربما كان لديك الكثير من الأفكار للمشاركة، وبالتالي، الكثير من الأشياء للمناقشة. ومع ذلك، مع مرور الوقت، وهناك احتمالات أن المناقشات الخاصة بك لم تعد الرسوم المتحركة كما كانت عليه. في بعض الأحيان، قد تشعر حتى أن لديك شيئا جديدا أن أقول لشريك حياتك.
إذا كان هذا هو الحال، بذل جهدا واعيا للعثور على أشياء جديدة للحديث عن وأفكار جديدة حول الموضوعات التي تهم كل واحد منكم. ابحث بعناية عن طريق الصحف والمجلات ومواقع الويب للحصول على مقالات مثيرة للاهتمام يمكنك قراءتها ومناقشتها. يجب عليك أن تتخلص من الموضوعات التي تعرف أنك لا توافق عليها بشدة، لأن ذلك أكثر عرضة للتسبب في النقاش بدلا من المناقشة.
هل تحتاج إلى بعض الأفكار حول كيفية بدء محادثة مثيرة للاهتمام؟ حاول أن تسأل شريكك بعض الأسئلة من هذا القبيل:
- عندما نتقاعد، هل يجب أن نعيش أين نفعل الآن أم ننتقل إلى مناخ أكثر دفئا؟ في أي سن نريد التقاعد؟
- أي من السياسيين المحليين يقومون بعمل جيد؟ أي منها أثبتت أنها خيبة أمل؟
- ما هي المأكولات الأفضل - الفرنسية والإيطالية والصينية والأمريكية؟
- هل من الأفضل أن تعيش في المدينة، الضواحي، أو البلد؟
- هل ينبغي تدريس التربية الجنسية في فصولنا الدراسية؟
- هل يجب أن تكون هناك عقوبة الإعدام؟
تكوين صداقات جديدة
وهنا بعض الأخبار العظيمة: أنت وشريك حياتك يمكن الحصول على مساعدة أثناء البحث عن طرق جديدة لتحفيز المحادثات الخاصة بك. إذا كنت قد مضى على عقدين أو أكثر، فقد تشعر أنك قد استنفدت بعض مجالات النقاش. بالإضافة إلى توليد أفكار جديدة من خلال قراءة المقالات، يمكنك أيضا توليدها من خلال جلب أصدقاء جدد في حياتك.
الآن ليس هناك شيء خاطئ مع أصدقائك القدامى، ولكن في بعض الأحيان الأصدقاء القديمة تعود إلى أنماط قديمة. لنفترض أنك تدعو أكثر من زوجين معينين عرفتهما لسنوات. يأتون إلى بيتك، ويحدث الشيء نفسه الذي حدث مائة مرة من قبل - الرجال يتحدثون عن موضوع واحد والنساء عن آخر. إذا كان من الصعب بما فيه الكفاية للاثنين منكم لإحياء الرومانسية الخاصة بك عن طريق إجراء تغييرات، انها ستكون أن أصعب بكثير للحصول على هذا الزوجين الآخرين للانضمام لك.
أين تجد أصدقاء جدد؟ يمكنك دعوة أحد زملائك في العمل وتاريخه للخروج مساء واحد. ربما هناك زوجين أن تحية بانتظام في الخدمات الدينية. اطلب منهم أكثر لتناول العشاء. هل لديك الجيران الذين تعرفهم فقط في تمرير؟ أو ربما الآباء من بعض زملاء أطفالك؟
قد تجد بعض من هؤلاء الأزواج أكثر مملة من يحدق في الجدران الأربعة الخاصة بك كان، ولكن إذا كنت لا تزال تحاول (وتضييق نطاق البحث الخاص بك في نهاية المطاف)، يمكنك البدء في إضافة إلى قائمة الأصدقاء الخاصة بك حتى يصبح أكثر تنوعا.