تعريف تقدير الذات - الدمى

مثل الجميع، لديك مفهوم الذات، والشعور من أنت. هذا هو التصور الذي تحتفظ به في عقلك عن نفسك، كيف تشعر عن نفسك، والآراء التي تعقد بشأن ما يمكنك تحقيقه في الحياة، وكيف جيدا يمكنك إدارة المطالب اليومية.

يقول القاموس أن "الذات" تعني "الشخص نفسه" وأن "التقدير" يعني "احترام كبير والاحترام والإعجاب. "لذلك الناس الذين يعانون من احترام الذات الصحي لديهم احترام كبير وإعجاب لأنفسهم. إنهم يملكون نفس الاحترام.

على العكس من ذلك، الناس الذين يعانون من انخفاض تقدير الذات لديهم القليل من الاعتبار لأنفسهم، لا تحترم أنفسهم، وبالتأكيد لا معجب أنفسهم. لديهم ثقة ضئيلة أو معدومة ويقللون أنفسهم من أفكارهم الخاصة.

ما هي عواقب انخفاض احترام الذات؟ تشعر أنك ضئيل وحيدا. تشعر أنك لا يهم وأن لا أحد يهتم لك. لديك غرض قليل في الحياة ولا سبب للحلم عن فعل أي شيء جدير بالاهتمام.

لأنك لا تستحق حب الآخرين أو الصداقة، تجد صعوبة في الحصول على علاقة مفتوحة وصادقة. على الأرجح، تشعر أنك عالقة في العمل، والقيام بعمل متواضع، وأقل عرضة للحصول على الترقيات أو يثير.